21/90 programındaki yolculuğumu anlatıyorum. Bu programda;"sağlık sorunlarım olmadığı için rahatça kullandığım" gıda takviyesi ürünler, tavsiye niteliğinde değildir.
9 Temmuz 2019 Salı
21/90... 9. Gün
Buharda kabak; altını söndürünce zeytinyağı, kaya tuzu, dereotu, 1 diş sarımsak ve yanında yoğurt... Böyle midevi bir yemek olur mu 😋
ve
✅Shake, destekler, çay, bol detoks suyu, ara öğünlerle ve 30' hareketle bitti...